Igen, jó kedvem van. Hatékony voltam a munkában, hatékonyan intéztük a munka utáni teendőket. Nagyon jókat nevettünk a dugóban ülve, és már a karácsonyról beszélgettünk.
Tudom, hogy a jó hangulatom abból is fakad, hogy meg vagyok elégedve a táplálkozásommal (és ma mozogtam is), és ez alapján ítélem meg magam. Ismét reménykedem, hogy talán most el tudom engedni ezt a görcsös ragaszkodást egy eltervezett életforma és annak szabályai iránt. És anélkül is tudok jókedvű lenni, szeretni magam - és persze összességében egészségesen élni. Tényleg, lehet, hogy az a baj, hogy nem tudom magam más tulajdonság miatt becsülni? Más nem tölt el megelégedettséggel? Lehet, hogy a legegyszerűbb módszerre lenne szükségem, azaz egyszerűen végiggondolni és leírni, hogy miket szerethetek magamban...?!
A nap egyik újdonsága az volt, hogy kuszkuszt főztem. Életemben először. Hagymát, paprikát és paradicsomot (vagyis ami itthon volt) pároltam hozzá forró olajon, és salátalevelekkel ettem. Finom!!!
Mai zene:
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése